Psichologų asociacija atsako: Kaip teisingai bartis? Nekalbadienis?

Pagrindinis gero barnio ingredientas – pagarba kitam. Kai egzistuoja pagarba artimam žmogui, yra lengviau išsakyti savo nuomonę ir bendros problemos matymą bei jausmus, nesumenkinant kito asmens įsitikinimų ir orumo. Vienas svarbiausių aspektų sprendžaint konfliktus - neįžeidinėti.

Ramunė Dobrovolskienė

11/30/20223 min read

Psichologų asociacija atsako: Kaip į konfliktus reaguoja vyrai ir moterys?

Dažnai atrodo, kad moterys yra jautresnės. Jos tiesiog susigraudina ir verkia, tačiau vyrai taip pat reaguoja, tik būdai skiriasi. Vyras gali tiesiog atsitraukti, tapti uždaresnis, kartais irzlesnis. Svarbu pastebėti, kad po pykčiu gali slėptis liūdesys, nerimas ar bejėgiškumas.

Ramunė Dobrovolskienė

11/30/20222 min read

Psichologų asociacija atsako: Ar yra šeimų „be dūmų“?

Nors ir labai nedaug, bet kai kurie žmonės tikina, kad jų šeimoje barnių niekada nebūna. Ar yra šeimų „be dūmų“? Jei nėra barnių, dar nereiškia kad nėra ir „dūmų“.

Ramunė Dobrovolskienė

11/30/20223 min read

Šeimos psichologas apie mitus ir realybę porų ar šeimos psichoterapijoje

Šeimos susiduria su įvairiais sunkumais ir ieško bei išbando įvairių sprendimo strategijų. Kodėl vienoms šeimoms sunkumus pavyksta spręsti, o kitos ilgainiui pajaučia nusivylimą ir bejėgystę? Taip pat kodėl vienoms šeimoms psichoterapija padeda, kitoms įneša sumaišties, ar net kartais nuvilia?

Ramunė Dobrovolskienė

11/30/20224 min read

Šeimos psichologas kalbina 49 metus santuokoje gyvenančią porą

Meilė auga pamažu, nes “meilė yra kantri, maloni; meilė nepavyduliauja; meilė nesididžiuoja, nesipučia; ji nesielgia nemandagiai, neieško savo naudos, nesusierzina, neieško pasigiežti už pikta, nesidžiaugia neteisybe, bet pritariančiai džiaugiasi tiesa. Ji visa paneša, visa tiki, viskuo turi vilties, visa ištveria.” (1 Kor 13, 4-8). Psichologė Ramunė Dobrovolskienė

Ramunė Dobrovolskienė

11/30/20225 min read

Šeimos psichologas apie laimės paieškas santuokoje dėl materialinės naudos

Interviu su psichologe - psichoterapeute Ramune Dobrovolskiene

Ramunė Dobrovolskienė

11/30/20224 min read

Vaikų psichologas atsako: Kaip reaguoti kai meluoja vaikai?

“Puodelis sudužo”, “Tas įskilęs puodelis visai sudužo”, “Nuo karšto vandens suskilo puodelis”, “Puodelis netyčia nukrito ir sudužo”. Visi teiginiai konstatuoja faktą, jog puodelis sudužo. Tačiau nuo formuluotės priklausys pasekmės, kurių sulauktume iš puodelio savininko. Ar šiuos teiginius galime prilyginti teiginiui “Aš sudaužiau tavo puodelį”? Bendraujant pastebime, kaip sunkiai žmonės prisiima atsakomybę už nesėkmes. Psichologė Ramunė Dobrovolskienė

Ramunė Dobrovolskienė

11/30/20222 min read

Vaikų psichologas. Kam jis reikalingas mokykloje?

Vaikų psichologas mokykloje dažniausiai teikia trumpalaikę psichologinę pagalbą, organizuoja šviečiamąją veiklą psichologijos klausimais bei organizuoja įvairius tyrimus siekiant tobulinti ugdymo procesą.

Ramunė Dobrovolskienė

11/30/20222 min read

Vaikų psichologas atsako: Kaip padėti vaikui, kuris netinkamai elgiasi darželyje?

Kartais vaikai, kaip ir mes, kasdien susiduria su įvairiomis problemomis – jiems nepavyksta atlikti užduoties, jie nesutaria su draugais, nežino, kaip apsirengti, kokia veikla užsiimti. Jeigu vaikas turi pakankamai įgūdžių problemą išspręsti savarankiškai, jis jausis pasitikintis savo priimamais sprendimais. O jei jis neturi pakankamai įgūdžių šią situaciją išspręsti pats, gali rinktis tiesiog nedaryti nieko, nes jis nežino, kaip reaguoti. Psichologė Ramunė Dobrovolskienė

Ramunė Dobrovolskienė

11/30/20223 min read